Những món ăn từ cá diếc, cá chạch, cá mè, cá trắm… giúp quý ông sung mãn hÆ¡n. Bởi, ngoài đạm, những món ăn từ cá còn cung cấp nhiều calci, kẽm, selen… nguyên liệu để tạo nên các hormon sinh dục và tinh trùng.

Chuyên gia dinh dưỡng PGS.TS Trần Đình Toán khẳng định rằng, những món ăn từ cá, nhất là các loại cá chạch, lÆ°Æ¡n, cá diếc, cá mè, cá trắm… cung cấp nhiều chất đạm, các acid amin, vitamin và khoáng chất giúp cho cÆ¡ thể nam giá»›i có nguyên liệu để tạo nên các hocmon sinh dục và tinh trùng. Từ Ä‘ó giúp quý ông tăng cường trÆ°Æ¡ng lá»±c cÆ¡ và sá»± dẻo dai, kích thích ham muốn. Đồng thời, các món ăn từ cá còn cung cấp nhiều canxi, kẽm, selen… giúp quý ông sung mãn và khỏe mạnh hÆ¡n. DÆ°á»›i Ä‘ây là những món ăn từ cá giúp quý ông sung mãn mà bạn không nên bỏ qua.

Cá mè hầm thịt lợn giúp quý ông sung mãn hÆ¡n

Theo ghi nhận của Đông y, cá mè là má»™t vị thuốc, tính bình, có tác dụng bổ thận tráng dÆ°Æ¡ng nên rất tốt cho sức khỏe tình dục của nam giá»›i. Muốn chế biến cá mè thành bài thuốc chữa bệnh, giúp quý ông sung mãn cần chuẩn bị cá mè, ngÅ© vị hÆ°Æ¡ng, thịt thăn lợn, long cốt, con hàu, muối, mì chính. Tiếp Ä‘ó, Ä‘em cá mè làm sạch và hấp chín. Thịt thăn lợn băm nhỏ trá»™n đều vá»›i các loại gia vị trên và Ä‘em xào. Sau Ä‘ó Ä‘em thịt lợn xào chín dÆ°á»›i lên cá mè Ä‘ã hấp chín. Duy trì ăn món này trong má»™t tháng, má»—i ngày má»™t lần sẽ giúp quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh sá»›m.

Nguyên liệu nấu món này gồm: Bạch liên nhục 20g, cá diếc 1 con, thịt lợn 50g, nấm hÆ°Æ¡ng khô 2 chiếc, dâm dÆ°Æ¡ng hoắc 5g, Ä‘á»— trọng 8g, gừng tÆ°Æ¡i 5 lát, muối, rượu, đường, mì chính vừa đủ.

Những món ăn từ cá diếc giúp tăng cường sinh lá»±c phái mạnh

Tiếp Ä‘ó, cá diếc làm sạch, xát muối và rượu vào bụng cá cho bá»›t tanh rồi nhồi túi thuốc bắc vào bụng cá. Nấm hÆ°Æ¡ng khô ngâm nở, bỏ chân, thái sợi; Gừng bỏ vỏ, rá»­a sạch và thái sợi; Thịt lợn thái sợi rồi trá»™n các nguyên liệu này cùng muối, đường, rượu, mì chính. Sau Ä‘ó để há»—n hợp thịt nấm gừng lên trên cá rồi bỏ vào nồi hấp khoảng 30 phút là được. Món này nên ăn nóng, có tác dụng cải thiện tình trạng dÆ°Æ¡ng vật không cÆ°Æ¡ng, tim đập nhanh, sắc mặt vàng, mất ngủ… Ä‚n ngày 1 lần và cần duy trì ăn liên tục trong 1 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.

Nguyên liệu cho món này gồm: Cá chép khoảng 300g, sâm tân dÆ°Æ¡ng 10g, hoàng kỳ 30g. Làm sạch các nguyên liệu này rồi cho tất cả vào nồi hầm, thêm nÆ°á»›c sôi vừa đủ và hầm cách thủy nhỏ lá»­a sôi khoảng 2 giờ là được. Sau Ä‘ó nêm gia vị vừa miệng rồi ăn cả cá và nÆ°á»›c. Má»—i tuần ăn món này 2 lần và duy trì liên tục khoảng 1 tháng sẽ rất tốt cho người tinh dịch có máu, nhạt màu, loãng, hồi há»™p, hay quên, mất ngủ, kém ăn

Những món ăn từ cá chạch nhÆ° cá chạch hầm giúp nam giá»›i mạnh mẽ hÆ¡n

Để chữa xuất tinh sá»›m và giúp quý ông sung mãn hÆ¡n cần duy trì ăn liên tục món cá chạch hầm rượu trong má»™t tuần. Món ăn từ cá chạch được làm rất Ä‘Æ¡n giản, vá»›i cách làm nhÆ° sau: Cá chạch làm sạch nhá»›t, cho vào nồi đất vá»›i má»™t lượng dầu ăn vừa đủ. Tiếp Ä‘ó Ä‘un sôi rồi đổ rượu xâm xấp cá, Ä‘un nhỏ lá»­a khoảng 30 phút là được. Nên ăn món này khi còn nóng và cần ăn liên tục má»™t tuần lá»… để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cá trắm Ä‘en 500g, phục linh 50g, sÆ¡n dược 50g, trứng gà 1 quả, gừng tÆ°Æ¡i 3g, hành hoa 10g, muối, giấm, rượu má»—i thứ má»™t ít. Cá trăm Ä‘en làm sạch, lọc thịt và thái lát; Phục linh, sÆ¡n dược rá»­a sạch và tán thành bá»™t, rây nhỏ; Gừng bỏ vỏ, rá»­a sạch và thái nhỏ; Hành hoa rá»­a sạch và thái khúc; Trứng gà tách lấy lòng trắng. Sau Ä‘ó, cho lòng trắng trứng gà, bá»™t phục linh, bá»™t sÆ¡n dược vào trá»™n lẫn, thêm chút muối, rượu vào trá»™n đều và để khoảng 20 phút. Tiếp Ä‘ó cho má»™t chút dầu ăn vào chảo, Ä‘un nóng rồi cho hành, gừng vào xào thÆ¡m, cho tiếp thịt cá trắm Ä‘en vào đảo đều. Khi thấy thịt cá trắm Ä‘ã trằng thì cho bá»™t phục linh, sÆ¡n dược, má»™t ít muối, giấm, rượu đảo nhanh tay rồi múc ra Ä‘Ä©a để ăn. Duy trì ăn món này trong 1 tháng, cách 1 ngày làm 1 lần sẽ giúp quý ông sung mãn, ích khí bổ huyết. Đặc biệt, món cá trắm Ä‘en nấu phục linh rất tốt cho quý ông suy giảm tình dục, không thích chuyện chăn gối, mất ngủ, mệt mỏi, ăn không ngon…